Quanto peso tenho carregado?

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segunda-feira, 14 de abril de 2014

Estoque de bananas verdes #104.ªOportunidade



Dá trabalho para descascar, (é melhor usar uma luva e untar sua faca,coloque na água com um pouquinho de limão para não escurecer) mas vale a pena todo o trabalho, eu estou apaixonada pelo sabor da vitamina feita com a banana verde crua, acrescento outras frutas ou cacau e adoçante sucralose, tomo sempre pela manhã ou após 8 horas de jejum, faço estoque dela congelada para não amadurecer, assim tenho sempre. Experimente você não irá se arrepender, há não engorda viu! Pois o carboidrato resistente não é absorvido pelo nossa organismo, mas já para a nossa flora intestinal é uma festa, por isso mesmo não é bom abusar, tudo em exagero faz mal, fica a dica.

Cardápio de hoje #104.ªOportunidade



Suco de salsa de madrugada, Café com provolone pela manhã.

Almoço: Abobrinha refogada, almondegas com farinha de castanha de caju e óleo de coco + suco mamão com sucralose.

Lanche da tarde: bolo de amendoas com cacau e sucralose, feito na minha Cupkakeria Nova.

Jantar: Pão de queijo na sanduicheira Low Carb, receita adaptada.

Ceia: Limonada diet.