Quanto peso tenho carregado?

Quanto peso tenho carregado?

domingo, 20 de outubro de 2013

Sábado dia 19/10/2013 Após Jejum Intermitente



Meu peso após o jejum foi de 91,7 kg, neste dia passei o dia inteiro fora de casa, estudando Esperanto num curso intensivo, até pensei na possibilidade de continuar o jejum por mais um dia e levei este bolinho apenas por precaução, mas não foi bem assim, se socializar e não comer é impossível, comi ovos mexidos no café da manhã (com manteiga), no almoço comi bife à Parmegiana (Eu sei!) e muita salada de acelga, cenoura, beterraba, tomate, alface e refri zero. E cadê as fotos? Na verdade, fiquei com vergonha de tirar foto da comida na frente de tanta gente e eles pensarem que sou um E.T. De tarde o bolinho doce de coco com creme de leite da foto (que tirei escondido). O curso terminou as 18:00 h e fui direto para outro curso(Catequese) em Formosa à 80 km de Brasília onde moro, saímos às 8 h do curso e passei na fazenda dos meus sogros no caminho e jantamos lá, opção pra mim? Ovo. (celular descarregado)Depois, já em casa chazinho e cama.