Café da manhã: Café com adoçante e requeijão de pedaço.
Almoço: Bisteca (óleo de coco) + Salada de rúcula, tomate e beterraba. #Esqueci que hoje era Quarta-feira de cinzas :(
Lanche: Bisteca (óleo de coco).
Jantar: Café com creme de leite e adoçante.
Ceia: Café com creme de Leite e adoçante.
Mudar é muito bom, mas mudança de um imóvel para outro é um saco, hoje fiquei tão louca com essa mudança que esqueci que hoje não deveria comer carne, minha casa está virada de ponta à cabeça, cheia de caixas por todo lado, minha alimentação de hoje foi toda no improviso, novamente me esqueci de tirar fotos. No quesito exercício, fui muito bem, pratiquei 8 Tabatas, 39 minutos, amanhã o dia será muito curto e com certeza não terei tempo de fazer qualquer exercício físico programado, o que não significa que não irei me exercitar...