Quanto peso tenho carregado?

Quanto peso tenho carregado?

sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Dia 27/12/2013



Peso: 88,8 kg/Cetose: Negativo

Alimentação sob controle, tudo com pouquíssimo carboidrato, porém a fome de hoje foi totalmente diferente de tudo que já senti, agora são 00:09 h e não estou conseguindo dormir porque estou com muita fome... Ontem de madrugada, fiquei com a consciência pesada por causa dos excessos que cometi e me acabei fazendo uma sessão de Tabata no mini trampolim (42 minutos), acho que foi isso que segurou o meu peso no lugar, parece exagero, mas eu sei o quanto foi difícil chegar em 87 kg e ver o ponteiro subindo principalmente sem ter comido nada proibido me deixou revoltada, acho que foi por isso que perdi a paciência, mas o lado ruim de chutar o balde é que depois você tem que ir busca-lo... He he he! Por isso fiz exercícios no dia que comi muito e hoje comi menos para tentar voltar ao peso que estava e continuar a minha caminhada que é longa! Obrigada pelo apoio, até a próxima!

Obs: Sobre este teste de cetose na urina que utilizo, ele é extremamente preciso, fiz algumas comparações com o meu marido que é diabético e o resultado sempre bate com o exame de sangue dele, por isso confio no meu resultado.