Quanto peso tenho carregado?

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quarta-feira, 11 de junho de 2014

#160ª/161ª/162ªOportunidade


Após a TPM, perdi o controle e andei comendo bobagens, meu peso aumentou em 3kg, peguei pesado agora para voltar ao meu peso normal e farei o impossível para não repetir este comportamento. Percebi que só comi essas coisas por que além da TPM estava consumindo muitos produtos diet e como sabemos a maltodextrina presente nestes alimentos ativou a compulsão alimentar, foi só retirar estes produtos e voltei a ter controle da situação. porém meu celular vive sem bateria e nem sempre consigo fotografar minha refeição, mas volta e meia apareço por aqui para contar como estão as coisas. Beijos e até a próxima!