Quanto peso tenho carregado?

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domingo, 10 de novembro de 2013

Cardápio de domingo dia 10/11/2013



...Nusssss ..satisfeita...almoço basikinho...e com muito verdinho junto...heheheheheee! (Frase do Marcos do "Face")

Café da manhã: Bolinho Low Carb de castanha de caju + café e adoçante.

Lanche da manhã: Água.

Almoço: Carne assada, morangos, cenoura crua + refri zero e melancia, por enquanto o verdinho ficou de fora, mas não foi pra fazer piada não, é porque o almoço atrasou e comemos o que estava à mão.

Lanche da tarde: Bolo de castanha do pará com chocolate diet + coca zero.

Jantar: Carne na gordura, apurada na gordura e guardada numa lata cheia de banha, então você pega um pedaço e esquenta na hora da fome, por incrível que parece em termos de sabor a carne é sequinha e deliciosa, mas com certeza tem muita gordura.

Ceia: melancia de novo.

Cardápio de sábado dia 09/11/2013 - Minha Crisma.

Café da manhã: Bolinho Low Carb de amêndoas com chocolate diet + leite com café e adoçante.

Lanche da manhã: Água de coco.

Almoço: Carne na manteiga (lata), salada de rúcula e alface japonesa, mostarda e couve refogada, e quiabo frito + refri zero.

Lanche da tarde: Bolo de coco com creme de leite e adoçante + café.

Jantar: Carne na manteiga (lata) e água.

Ceia: 10 acerolas.

Obs: Minha Crisma foi na cidade de Formosa-GO, na mesma Igreja que me batizei e me casei, então por estar longe de casa foi um dia tumultuado e acabei esquecendo de tirar as fotos da comida, mas graças a Deus, foi um dia abençoado.