Quanto peso tenho carregado?

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segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Domingo em casa estudando para prova



Café da manhã: Bolinho de coco salgado com requeijão cremoso, ovo, fermento + recheio de presunto e queijo + café.

Almoço: Cupim assado no bafo à vontade.

Sobremesa: Morangos com creme de leite e sucralose.

Lanche da tarde: Bolo de maça com canela feito com maçã natural e iogurte.

Jantar: Cappuccino com adoçante.

Ceia: Água.