Café: 1 Iogurte natural
Lanche da manhã: Suco de acerola
Almoço: Ovos mexidos, cebola, bacon e folhas de mostarda refogada + suco de salsa.
Lanche da tarde: Bolo diet de amendoim torrado com chocolate e leite.
Jantar: 2 Espetinhos (frango/carne).
Ceia: 1 Brigadeiro diet.