Almoço macho de domingão, meu marido foi muito romântico e preparou um delicioso bolo de carne para o almoço, que eu devorei com muita pimenta e uma saladinha, o café da manhã e o lanche foram os mesmos, preparei panquecas de farinha de castanhas e comi uma no almoço e outra no lanche com café com nata e adoçante, emagrecer comendo bem não tem preço! A dor nas coxas por causa do Insanity está insuportável! Alguém aí se lembra como a velha surda da Praça é nossa se senta? Estou daquele jeito.... kkkk Mais nada que me faça desistir, há muito tempo não conseguia praticar exercícios físicos porque passava mal, só de não sentir fraqueza, nem dores de cabeça pra mim já está bom, dores musculares fazem parte do processo, "NO PAIN, NO GAIN"!
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