Ficou uma delícia! E o melhor de tudo essas forminhas não precisam untar ou seja mais light ainda! O melhor do meu cardápio de hoje foi a ceia por isso comecei com ela.
Jantar: Pizza presunto e mussarela sem massa.
Lanche da tarde: Shake de P.I.S sabor baunilha com waffles diet de maizena.
Almoço: Creme de atum com requeijão light e frango grelhado.
Lanche da manhã: Suco clight.
Café da manhã: Pão diet de P.I.S + farelo de trigo e iogurte desnatado.
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