Só por hoje a droga do carboidrato NãO me vencerá!
Café da manhã: Café com nata e sucralose + bacon.
Almoço: salmão, alcaparras, brócolis, cenoura crua, palmito, bacalhau, ovos de codorna, linguiça, parmesão, azeite, azitona, queijo assado.
Lanche da tarde: figo, groselha, mirtilo.
Jantar:
Ceia:
"A vontade de se preparar deve ser maior do que a vontade de vencer." Bernardinho
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seja Bem-vindo!