Quanto peso tenho carregado?

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quinta-feira, 3 de abril de 2014

Cardápio do dia 04/04/2014 #94ªOportunidade

Planejamento: Tudo pronto para levar para o trabalho, menos o café.

Café da manhã: café com manteiga, tapioca com manteiga presunto e queijo, melão, mamão.

Almoço: Strogonoff de frango Paleo-Low Carb, salada de cenoura, agrião, pepino, tomate, alface, azeite, vinagre balsâmico e sal + suco de beterraba com sucralose.

Lanche da tarde: Gelatina diet de morango com creme de leite Nestlé.

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