Café com sucralose, omelete com cream cheese no café da manhã.
Almoço: Carne de panela, medalhão de frango com bacon + saladinha de: Agrião, cenoura, beterraba crua, azeitonas, cogumelos, conserva de berinjela, azeite + quiabo refogado + água.
Lanche da tarde: 1 tablete de chocolate orgânico puro - 12 g de carboidratos -(sem soja, sem lactose, sem químicos, sem glúten)
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