Quanto peso tenho carregado?

Quanto peso tenho carregado?

sábado, 11 de janeiro de 2014

Ratatouille #11ªOportunidade



Café da manhã: Café com creme de leite e sucralose.

Lanche da manhã: Água.

Almoço: 6 costelinhas de porco frita.

Lanche da tarde: Pão falso low carb de queijo parmesão + coca zero.

Jantar: Ratatouille - O ratatouille é uma receita do século XVIII e pode ser servida quente ou fria, sozinha ou como acompanhamento. Um prato rústico, típico da região da Provença em que se notam influências espanholas e italianas. O nome significa «picar, triturar», mas podemos traduzir também como «ragoût de legumes» ou «prato de berinjelas». [Pequeno Dicionário da Gastronomia]

Ceia: Chocolate 85%.

Obs.: Cetose ok (+)/Peso de hoje: 86,9

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Seja Bem-vindo!