Hoje pela manhã ao me pesar percebi que só agora consegui voltar para o peso que estava antes do natal, então para recuperar o tempo perdido me mantive forte no jejum, mais calma lá que eu explico, o jejum foi de carboidratos, gordura e proteína estavam liberados, mais gordura do que proteína, exemplo do que comi: leite de coco, creme de leite, bacon, ovos, mozarela , coca zero e café. Mais tudo em quantidades satisfatórias, tanto que me senti cheia o dia inteiro.
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