• 1- Oração - ok
• 2- 2 litros de água por dia obrigatório - ... Estou tentando!
• 3- 30 minutos de Insanity por dia - Comecei o dia com uma colher de sopa de azeite em jejum e 1 hora de exercícios, 30 minutos de Elíptico mais 30 minutos Insanity em cima do mini trampolim, depois banho refrescante e almoço low Carb...
• 4- Limitar o uso de farinha de castanhas a 2 colheres de sopa por dia - ok.
• 5- Porção única de frutas por dia com baixo carboidrato - ok.
• 6- Apenas 1 copo de Leite com zero lactose por dia - ok.
• 7- Praticar Tai chi chuan todos os dias - ok.
• 8- Ler um livro por dia - Livro de hoje: Estou lendo ainda... "Desperte e Fortaleça sua Mente" de Marc Salem sobre Linguagem corporal.
• 9- Só me pesar no fim do desafio - Me pesei, emagrecendo \o/ \o/ \o/
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