Café da manhã: Pão de microondas de castanha de caju com creme de leite, leite de coco e cacau sem açúcar + café e adoçante.
Lanche da manhã: 2 ameixas.
Almoço: Carne cozida com cenoura, brócolis japonês no vapor, salada de alface com tomate e suco de couve com adoçante.
Lanche da tarde: creme de papaia com sucralose.
Jantar: 1 pedaço de queijo, café.
Ceia: 3 quadradinhos chocolate 70%.
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