Low Carb + Insanity: Cardápio de quarta-feira dia 13/11/2013

Páginas

Cardápio Diário
Receitas

Quanto peso tenho carregado?

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Cardápio de quarta-feira dia 13/11/2013

Postado por kapsiketo às 17:17

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Seja Bem-vindo!

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

Insanity Workout

"No Pain, No Gain"

Não Leia!!!! (Psicologia reversa).

Arquivo do blog

▼ 2013 (243)
- ► agosto (24)
  - ► ago. 18 (1)
  - ► ago. 21 (3)
  - ► ago. 22 (2)
  - ► ago. 23 (1)
  - ► ago. 24 (1)
  - ► ago. 25 (1)
  - ► ago. 26 (6)
  - ► ago. 27 (1)
  - ► ago. 29 (3)
  - ► ago. 30 (3)
  - ► ago. 31 (2)
- ► setembro (52)
  - ► set. 01 (1)
  - ► set. 02 (1)
  - ► set. 03 (4)
  - ► set. 04 (1)
  - ► set. 05 (3)
  - ► set. 06 (1)
  - ► set. 07 (1)
  - ► set. 08 (1)
  - ► set. 09 (1)
  - ► set. 10 (2)
  - ► set. 11 (1)
  - ► set. 12 (1)
  - ► set. 13 (4)
  - ► set. 14 (1)
  - ► set. 15 (1)
  - ► set. 16 (2)
  - ► set. 17 (1)
  - ► set. 18 (2)
  - ► set. 19 (1)
  - ► set. 20 (4)
  - ► set. 21 (3)
  - ► set. 22 (1)
  - ► set. 23 (2)
  - ► set. 24 (4)
  - ► set. 25 (1)
  - ► set. 26 (2)
  - ► set. 27 (1)
  - ► set. 28 (1)
  - ► set. 29 (2)
  - ► set. 30 (1)
- ► outubro (48)
  - ► out. 01 (5)
  - ► out. 02 (2)
  - ► out. 03 (3)
  - ► out. 04 (1)
  - ► out. 05 (3)
  - ► out. 06 (1)
  - ► out. 07 (3)
  - ► out. 08 (1)
  - ► out. 09 (4)
  - ► out. 10 (1)
  - ► out. 11 (1)
  - ► out. 12 (1)
  - ► out. 13 (1)
  - ► out. 14 (1)
  - ► out. 15 (3)
  - ► out. 16 (1)
  - ► out. 17 (1)
  - ► out. 18 (1)
  - ► out. 20 (1)
  - ► out. 21 (1)
  - ► out. 22 (1)
  - ► out. 23 (1)
  - ► out. 24 (1)
  - ► out. 25 (1)
  - ► out. 26 (2)
  - ► out. 27 (1)
  - ► out. 28 (1)
  - ► out. 29 (2)
  - ► out. 30 (1)
  - ► out. 31 (1)
- ▼ novembro (55)
  - ► nov. 01 (2)
  - ► nov. 02 (2)
  - ► nov. 03 (2)
  - ► nov. 04 (1)
  - ► nov. 05 (1)
  - ► nov. 06 (1)
  - ► nov. 07 (1)
  - ► nov. 08 (1)
  - ► nov. 10 (2)
  - ► nov. 11 (2)
  - ► nov. 12 (1)
  - ▼ nov. 13 (2)
    - 1° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 12/1...
    - Cardápio de quarta-feira dia 13/11/2013
  - ► nov. 14 (3)
  - ► nov. 15 (2)
  - ► nov. 16 (3)
  - ► nov. 17 (2)
  - ► nov. 19 (4)
  - ► nov. 20 (2)
  - ► nov. 21 (2)
  - ► nov. 23 (3)
  - ► nov. 24 (1)
  - ► nov. 25 (2)
  - ► nov. 26 (3)
  - ► nov. 27 (2)
  - ► nov. 28 (3)
  - ► nov. 29 (3)
  - ► nov. 30 (2)
- ► dezembro (64)
  - ► dez. 01 (1)
  - ► dez. 02 (4)
  - ► dez. 03 (2)
  - ► dez. 05 (4)
  - ► dez. 06 (4)
  - ► dez. 07 (2)
  - ► dez. 09 (2)
  - ► dez. 10 (1)
  - ► dez. 11 (1)
  - ► dez. 12 (4)
  - ► dez. 13 (3)
  - ► dez. 14 (1)
  - ► dez. 15 (4)
  - ► dez. 16 (1)
  - ► dez. 17 (3)
  - ► dez. 18 (2)
  - ► dez. 19 (4)
  - ► dez. 20 (3)
  - ► dez. 21 (2)
  - ► dez. 22 (2)
  - ► dez. 23 (2)
  - ► dez. 24 (1)
  - ► dez. 26 (4)
  - ► dez. 27 (1)
  - ► dez. 28 (2)
  - ► dez. 29 (2)
  - ► dez. 30 (2)

► 2014 (176)
- ► janeiro (38)
  - ► jan. 01 (2)
  - ► jan. 02 (1)
  - ► jan. 03 (1)
  - ► jan. 04 (1)
  - ► jan. 05 (1)
  - ► jan. 06 (1)
  - ► jan. 07 (1)
  - ► jan. 08 (1)
  - ► jan. 09 (1)
  - ► jan. 10 (1)
  - ► jan. 11 (1)
  - ► jan. 12 (1)
  - ► jan. 13 (1)
  - ► jan. 14 (2)
  - ► jan. 15 (1)
  - ► jan. 16 (1)
  - ► jan. 17 (2)
  - ► jan. 18 (1)
  - ► jan. 19 (1)
  - ► jan. 20 (3)
  - ► jan. 21 (1)
  - ► jan. 22 (1)
  - ► jan. 23 (2)
  - ► jan. 24 (1)
  - ► jan. 25 (1)
  - ► jan. 26 (2)
  - ► jan. 27 (1)
  - ► jan. 28 (1)
  - ► jan. 29 (1)
  - ► jan. 30 (1)
  - ► jan. 31 (1)
- ► fevereiro (28)
  - ► fev. 01 (1)
  - ► fev. 02 (1)
  - ► fev. 03 (1)
  - ► fev. 04 (1)
  - ► fev. 05 (1)
  - ► fev. 06 (1)
  - ► fev. 07 (1)
  - ► fev. 08 (1)
  - ► fev. 09 (2)
  - ► fev. 10 (1)
  - ► fev. 11 (1)
  - ► fev. 12 (1)
  - ► fev. 13 (1)
  - ► fev. 14 (1)
  - ► fev. 15 (1)
  - ► fev. 16 (1)
  - ► fev. 17 (1)
  - ► fev. 18 (1)
  - ► fev. 19 (1)
  - ► fev. 20 (1)
  - ► fev. 21 (1)
  - ► fev. 22 (1)
  - ► fev. 23 (1)
  - ► fev. 24 (1)
  - ► fev. 25 (1)
  - ► fev. 26 (1)
  - ► fev. 27 (1)
- ► março (31)
  - ► mar. 01 (3)
  - ► mar. 02 (1)
  - ► mar. 03 (1)
  - ► mar. 04 (1)
  - ► mar. 05 (1)
  - ► mar. 06 (1)
  - ► mar. 10 (1)
  - ► mar. 11 (1)
  - ► mar. 13 (2)
  - ► mar. 15 (2)
  - ► mar. 17 (3)
  - ► mar. 18 (1)
  - ► mar. 20 (2)
  - ► mar. 21 (1)
  - ► mar. 22 (1)
  - ► mar. 23 (1)
  - ► mar. 25 (2)
  - ► mar. 27 (3)
  - ► mar. 29 (1)
  - ► mar. 30 (1)
  - ► mar. 31 (1)
- ► abril (32)
  - ► abr. 01 (1)
  - ► abr. 03 (3)
  - ► abr. 06 (2)
  - ► abr. 07 (1)
  - ► abr. 08 (1)
  - ► abr. 09 (1)
  - ► abr. 10 (1)
  - ► abr. 11 (1)
  - ► abr. 12 (1)
  - ► abr. 13 (2)
  - ► abr. 14 (2)
  - ► abr. 15 (1)
  - ► abr. 16 (1)
  - ► abr. 17 (1)
  - ► abr. 18 (1)
  - ► abr. 19 (1)
  - ► abr. 20 (1)
  - ► abr. 21 (1)
  - ► abr. 22 (1)
  - ► abr. 23 (1)
  - ► abr. 24 (1)
  - ► abr. 26 (1)
  - ► abr. 27 (2)
  - ► abr. 28 (1)
  - ► abr. 29 (1)
  - ► abr. 30 (1)
- ► maio (29)
  - ► mai. 01 (1)
  - ► mai. 02 (1)
  - ► mai. 03 (1)
  - ► mai. 04 (1)
  - ► mai. 05 (1)
  - ► mai. 07 (1)
  - ► mai. 08 (2)
  - ► mai. 09 (1)
  - ► mai. 13 (4)
  - ► mai. 14 (1)
  - ► mai. 15 (1)
  - ► mai. 19 (2)
  - ► mai. 20 (1)
  - ► mai. 21 (1)
  - ► mai. 23 (2)
  - ► mai. 25 (2)
  - ► mai. 26 (1)
  - ► mai. 28 (1)
  - ► mai. 29 (1)
  - ► mai. 30 (2)
  - ► mai. 31 (1)
- ► junho (11)
  - ► jun. 01 (1)
  - ► jun. 03 (2)
  - ► jun. 04 (1)
  - ► jun. 06 (1)
  - ► jun. 08 (1)
  - ► jun. 11 (1)
  - ► jun. 12 (1)
  - ► jun. 13 (1)
  - ► jun. 19 (1)
  - ► jun. 20 (1)
- ► julho (2)
  - ► jul. 09 (1)
  - ► jul. 28 (1)
- ► agosto (2)
  - ► ago. 05 (1)
  - ► ago. 06 (1)
- ► setembro (2)
  - ► set. 04 (1)
  - ► set. 18 (1)
- ► outubro (1)
  - ► out. 02 (1)

Blogs que eu sigo!

Organização e Otimização do Seu Tempo

Espiadinha Zona 04 - 22 a 26 de Março de 2024
come-se

Sabão com caroço de abacate e sabão com folhas de mamão no liquidificador
Nutri Das Panelas

Sopão com couve e frango
Primal Brasil | Primal Brasil

Jejum intermitente: benefícios, métodos e práticas
Nutrição e Assuntos Diversos

HERPES LABIAL
Dieta Low-Carb e Paleolítica

Comer menos carne não vai salvar o planeta
Tá e Daí?! - por @anadecesaro

RECEITA KIBE CONGELADO ASSADO FRITO OU NA AIRFRYER
Dia a Dia Low Carb

Novembro #Keto
Dieta Atkins Brasil

Oi de 2018!
Carlinhos Treinamento

NOVAS POSTAGEM EM OUTRO ENDEREÇO!
EsperantoRondo
Pré Vestibular Online

Cirurgia de médico brasileiro faz cego enxergar
Fat New World

Para breve, muito breve!
Receitas Low Carb - Dieta Atkins

Hollywood Adventures (2015)
A última dieta da minha vida

Mudança de endereço
Dieta Saudável

Perdendo peso: motivação é essencial para garantir o sucesso de uma dieta
Cozinhando em Atkins

Bombom de talento branco fake TDBombom!
Dietas Low Carb

Metabolismo dos lipídios
Meu Diário da Dieta Atkins

Diário da Dieta: 8 de Outubro de 2012.
Dietas Low Carb
Dietas de Low Carb

Não existe um só tipo de carboidrato!
Garotas Paleo
Dieta Dukan Receitas - Dieta Dukan Receitas - Dietas, receitas e um grupo de apoio, para você emagrecer e conquistar o seu peso ideal
Carolina Rosa - R. A.

Total de visitas

Dieta Paleolítica

Comida de Verdade!

Translate

:: Quem sou eu?

kapsiketo

Ver meu perfil completo

Obrigada Pelo Comentário!

Nome

E-mail *

Mensagem *

Marcadores

Jaquei (4)
P.I.S. (3)
proteína isolada de soja (3)
Bolo de Limão Diet (2)
Mc Saudável (2)
Nachos de abóbora com guacamole (2)
Pudim diet de leite em pó desnatado (2)
Pão Low Carb - Delícia! (2)
Smoothie de banana verde (2)
Suco de salsa (2)
vestido azul floral novo (2)
"NO PAIN (1)
#Jaquei! (1)
#Jaquei! Ou melhor - Exagerei! (1)
#Low Carb (1)
#Quebrei a dieta para comer um doce que eu só tinha comido uma vez na vida há 20 anos atrás! (1)
#viciada em carboidratos em recuperação. (1)
11° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 21/11/2013 (1)
1° Dia Meu Desafio de Natal Menos 10kg # Insanity + Low Carb (1)
1° Medição de cetose - ok (1)
2° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 13/11/2013 (1)
34° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 17/12/2013 (1)
39:00 Minutos de Tabata (1)
3° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 14/11/2013 (1)
4° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 15/11/2013 (1)
5° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 16/11/2013 (1)
6° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 17/11/2013 (1)
81kg (1)
8° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 18/11/2013 (1)
9° Dia do meu Desafio de Natal - 10kg - Dia 19/11/2013 (1)
A hora correta para tomar água (1)
Acompanhamento nutricional do site emagrecendo.com (1)
Agora meu número de jeans é 46! (1)
Ambrosia diet (1)
Arroz de couve flor (1)
Bacalhau pode!!!! (1)
Bacon doce com canela! (1)
Batata Yacon (1)
Benefícios da berinjela (1)
Benefícios da mostarda (1)
Benefícios do morango (1)
Biscoito de maisena - botões (1)
Biscoito de parmesão é muito bom (1)
Biscoito de provolone (1)
Bolo de Chocolate diet (1)
Bolo de amendoim com chocolate diet (1)
Bolo de carne com bacon do Maridão para o almoço de domingo (1)
Bolo de cenoura diet com cobertura de chocolate (1)
Bolo de coco de sal (1)
Bomba de Bacon #Low Carb (1)
Brevidade de maisena diet (1)
Brigadeiro de chuchu (1)
Brigadeiro light e diet. (1)
Cardápio completo de hoje quarta-feira dia 18/09/2013 (1)
Cardápio de hoje até agora... #8ª Oportunidade (1)
Cardápio de terça-feira dia 01/10/2013 (1)
Ceia de Natal Low Carb (1)
Ceia de ano Novo # Primeira oportunidade (1)
Cerveja não pode (1)
Cestinha de parmesão (1)
Chegada da Panda na Família (1)
Chocolate diet (1)
Chocolate sem açúcar sem glúten sem lactose (1)
Chopp Gelado (1)
Cocada Diet (1)
Como emagrecer? (1)
Como resisti as guloseimas no meu retiro espiritual preparatório para a Crisma (1)
Completando um mês no novo emprego almoço de comemoração. (1)
Comprei um tênis adequado para saltos e meu trampolim (1)
Compulsão Alimentar (1)
Creme de gelatina diet (1)
Cupcake Red Velvet Diet (1)
Cupcake diet de amêndoas (1)
De 54 para 48 (1)
Delícia de bife com castanha de caju e queijo parmesão Low carb (1)
Desafio: - 10 kg Até o Natal (1)
Descobri meu prato predileto (1)
Dia da 1° Consulta Dr. Erik Neves (1)
Dia da minha Crisma (1)
Dia do carboidrato - Chutando o Balde! (1)
Dicas para emagrecer (1)
Dieta Low Carb (1)
Dieta rica em laticínios fortalece as unhas! (1)
Domingão após jejum... 93.1 kg (1)
Dá para fazer ótimos caldos com a aveia (1)
E você? Quanto peso tem carregado? (1)
Emagrecendo nas férias... #17ªOportunidade (1)
Emagrecer amamentando é possível? Sim. (1)
Emagrecer: Um processo que começa no supermercado! (1)
Emprego Novo - Dia de Comemoração! (1)
Estoque de Comidinhas #Diet (1)
Estoque de banana verde (1)
Estreando a forminha nova de silicone que ganhei... \o/ (1)
Fake mousse de maracujá diet (1)
Faltam 32 kg em 01-01-2014 (1)
Feliĉan Halovenon! BUUUUUUU! (1)
Folhas de mostarda (1)
Foto com 94 kg (1)
Frango com bacon (1)
Garotas Formosas - Filme (1)
Gelatina de Agar Agar (1)
Geleia diet de Chia (1)
Geleia diet de limão com gengibre é uma delícia (1)
Goji Berry (1)
Hoje voltei a usar jeans número 48 (1)
Inicio Low Carb - Aprendendo. (1)
Início do Protocolo Tabata (1)
Jejum Intermitente (1)
Lista de compras (1)
MARQUEI UMA CONSULTA COM UM MÉDICO ESPECIALISTA EM DIETA LOW CARB AQUI EM BRASÍLIA (1)
Macarrão de agar agar com calda de chocolate (1)
Matando a saudade do Tapioca Café tempo da Vivo (1)
Mimo de 91 kg (1)
Mimo de 92 kg (1)
Mingau de linhaça com canela (1)
Minhas Resoluções de Ano Novo 2014 (1)
Motivação (1)
Muito além do peso (1)
NO GAIN" (1)
Não tem tempo para se exercitar? # Às 00h:48min. (1)
O bolinho mais fácil do mundo (1)
O melhor bolo diet que comi. (1)
Olhai os lírios do campo... (1)
Ovos no Purgatório (1)
PROTOCOLO TABATA: ESTE TREINO DE 14 MINUTOS PODE SER O MELHOR QUE JÁ FEZ! (1)
Panini sem farelos (1)
Panqueca de maisena (1)
Panqueca de ovo e banana #23ªOportunidade (1)
Parei de tomar coca zero! (1)
Peso após segundo jejum intermitente 91.7 (1)
Peso aumentando de novo resolvi manerar (1)
Peso do dia 06/12/2013 - 88.7 kg (1)
Pipoca Low Carb (1)
Polenguinho com goiabada cascão (1)
Por que anotar o cardápio diário? (1)
Primeiro Jejum Intermitente - Peso: 94.3 kg (1)
Primeiro dia na Liga (1)
Protocolo Tabata (1)
Pudim de claras (1)
Pão de Queijo na Sanduicheira (1)
Pão de aveia com passas e coco ralado (1)
Pão de frango #Low Carb (1)
Pão de maça com canela (1)
Pão de mel (1)
Pão de queijo light (1)
Rabanada de natal Low Carb (1)
Receita de Bolo integral de Frutas e Castanhas # Sem Adição de Açúcar (1)
Recomeço light após jacada (1)
Repolho carbonara (1)
Repolho recheado com carne moída (1)
Resisti a mais um domingo na fazenda (1)
Resultado de 1 mês de Insanity + Low Carb (1)
Salada de camarão (1)
Sapo engorda! (1)
Segundo Jejum Intermitente - Peso: 93 kg (1)
Sexta-feira 13 de setembro de 2013 (1)
Shake de gelatina (1)
Sorvete de queijo diet com calda de goiabada diet (1)
Sugestão de Ceia de Natal Low Carb (1)
Surpresa boa 2 kg a menos - uhu! viva! eba! eh! eia! eita! iupi! oba! que bom! (1)
Terceiro jejum intermitente desta vez de 2 dias seguidos (1)
Treino divertido (1)
Um dia sem fotos #Dia do saco cheio! (1)
Verduras orgânicas (1)
Vinho tinto (1)
Você já sentiu fome? (1)
Voltei a usar biquíni (86 kg) (1)
agradecimento aos 10 seguidores do blog (1)
balas de gelatina (1)
banana Verde (1)
brigadeiro de chuchu diet (1)
café para comer (1)
castanha de caju (1)
comer à vontade (1)
comi de madrugada (1)
comida japonesa - só proteína (1)
creme de queijo caseiro 0% gordura (1)
curau fake de abóbora (1)
dia da decisão: mais proteína menos carboidratos (1)
geleia diet de goji berry com gelatina (1)
inicio Óleo de coco (1)
leite condensado em pó (1)
marshmallow... (1)
mimo 97 kg (1)
muitas fotos legais! (1)
não fez ainda? Tá esperando o quê? (1)
omelete de abobrinha (1)
peso estagnado (1)
pão com sabor morango (1)
pão de P.I.S. com mostarda Dijon (1)
pão de amendoim Low Carb (1)
pão de castanha do Pará low carb (1)
pão sem aveia (1)
sapatinho preto de verniz (1)
smirnoff cranberry (1)
tapioca com carne seca (1)
waffles de leite em pó (1)
yacon (1)

Tema Marca d'água. Imagens de tema por A330Pilot. Tecnologia do Blogger.