Café da manhã: Pão de castanhas, café.
Almoço: Bife acebolado, salada de alface com tomate temperada com azeite e refogado de cenoura com brócolis e queijo parmesão.
Lanche da tarde: Pão de castanhas e cappuccino diet.
Jantar: Coalhada com adoçante.
Ceia: fatia fina de goiabada diet com queijo.
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