Respondendo a pergunta anterior e acrescentando...

Bem, ontem não encontrei mesmo uma receitinha que me abrisse o apetite, então para não ficar com fome tomei leite desnatado com café na hora do lanche, também me esqueci de falar sobre as outras refeições: no almoço foi carne moída refogada com cebola (só para temperar) e no jantar foram 2 ovos com presunto e queijo, na ceia foi bolo de café de caneca Diet feito com maisena. É realmente muito produtivo para o sucesso da dieta preparar refeições bonitas, mas nem sempre temos tempo e paciência e ontem foi um destes dias, nem tirei muitas fotos. Mas não podia deixar de registrar o novo acessório para fazer ovos no microondas sem nenhuma gordura, e eles ficam ótimos, dá pra fazer omelete virando o lado ou mesmo o nosso famoso pãozinho, ele fica com ondulações que se você tostar o pão na frigideira parece feito na grelha.